Esporte & Saúde

       

Artigos e Publicações

Critério de Pesquisa: movimento

Vibração como estímulo no exercício físico – um tema ainda a se investigar
A vibração é um estímulo mecânico, caracterizado por movimento oscilatório, onde ...
Por: Bruno de Souza Terra
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Treinamento Funcional. Entenda Melhor
Os exercícios funcionais têm como objetivo trabalhar e desenvolver as musculaturas do Core, centro de força e...
Por: Clarice Penna Firme
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Agite antes de usar!
A importância do aquecimento e do alongamento para a manutenção da saúde corporal.
Por: Renata Pontes
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Treinamento Funcional – a nova relidade do fitness
Estimule a coordenação, a força, a resistência muscular, o ritmo, a agilidade e a flexibilidade.
Por: Leonardo Germano
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