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Artigos e Publicações

Critério de Pesquisa: forca

Osteoporose e a Musculação
A osteoporose é uma doença caracterizada pela perda de massa óssea, tornando o osso mais frágil, sendo o principal fator para o risco de ...
Por: Fabrício Miranda Ribeiro
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Vibração como estímulo no exercício físico – um tema ainda a se investigar
A vibração é um estímulo mecânico, caracterizado por movimento oscilatório, onde ...
Por: Bruno de Souza Terra
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Pilates. O que é?
Criado pelo alemão Joseph Pilates na década de 20, é um método de condicionamento físico e mental que...
Por: Marcos Costa
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Lombalgia e Atividade Física
A lombalgia é a dor que ocorre na região mais inferior da coluna vertebral, denominada região lombar. Esta dor pode ser causada por diversos fatores...
Por: Camila Rodrigues
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Treinamento Funcional. Entenda Melhor
Os exercícios funcionais têm como objetivo trabalhar e desenvolver as musculaturas do Core, centro de força e...
Por: Clarice Penna Firme
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