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Treinamento Funcional. Entenda Melhor

Os exercícios funcionais têm como objetivo trabalhar e desenvolver as musculaturas do Core, centro de força e...
Por: Clarice Penna Firme
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Transtornos alimentares

Os transtornos alimentares (TA) são síndromes que afetam de forma grave o comportamento alimentar e que acometem...
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Respeite-me! Respeite-se!

"O Ministério da Saúde adverte" –E você já sabe que... – "fumar faz mal à saúde" – mas não só a sua...Respeite-me!
Por: Renata Pontes
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Agite antes de usar!

A importância do aquecimento e do alongamento para a manutenção da saúde corporal.
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Obesidade – o melhor é prevenir

Adotar uma alimentação saudável e balanceada e práticar de exercícios físicos ainda é o melhor caminho.
Por: Clarice Penna Firme
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