Tag Archives: caminhada

OAB PROMOVE CAMINHADA PELA PAZ NA ORLA DA BARRA

Posted on 22 de julho de 2010 by FourStyle

Jornal do Brasil 29/05/07

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Benefícios da Corrida

Posted on 13 de maio de 2010 by FernandaCavalcanti

Você sabia que quando saimos do sedentarismo e começamos a praticar o treinamento de corrida em 90 dias já observamos algumas mudanças em nosso organismo? Confira algumas delas: Maior capacidade de bombear mais sangue com menos batimentos cardíacos, poupando assim o coração O sangue … Continue reading →

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Osteoporose e a Musculação

Posted on 13 de maio de 2010 by FabricioMirandaRibeiro

A osteoporose é uma doença caracterizada pela perda de massa óssea, tornando o osso mais frágil, sendo o principal fator para o risco de fraturas no fêmur e vértebras lombares. Acomete milhões de pessoas no mundo inteiro, sendo observado o maior número … Continue reading →

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