Tag Archives: Atividade Física

OAB PROMOVE CAMINHADA PELA PAZ NA ORLA DA BARRA

Posted on 22 de julho de 2010 by FourStyle

Jornal do Brasil 29/05/07

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Benefícios da Corrida

Posted on 13 de maio de 2010 by FernandaCavalcanti

Você sabia que quando saimos do sedentarismo e começamos a praticar o treinamento de corrida em 90 dias já observamos algumas mudanças em nosso organismo? Confira algumas delas: Maior capacidade de bombear mais sangue com menos batimentos cardíacos, poupando assim o coração O sangue … Continue reading →

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Osteoporose e a Musculação

Posted on 13 de maio de 2010 by FabricioMirandaRibeiro

A osteoporose é uma doença caracterizada pela perda de massa óssea, tornando o osso mais frágil, sendo o principal fator para o risco de fraturas no fêmur e vértebras lombares. Acomete milhões de pessoas no mundo inteiro, sendo observado o maior número … Continue reading →

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Corrida: O que é importante saber?

Posted on 10 de maio de 2010 by ClaricePennaFirme

Quais os benefícios da corrida? Hoje em dia a corrida é uma das modalidades de exercício mais procurada por pessoas que têm o intuito de buscar um estilo de vida saudável e uma melhora no condicionamento físico. Isto porque correr … Continue reading →

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Celulite – Como se forma e como evitar

Posted on 10 de maio de 2010 by ChristianeGonzaga

A “celulite” atinge até 95% das mulheres, principalmente nas fases sujeitas a alterações hormonais como a puberdade, gravidez e uso de pílulas anticoncepcionais, sendo uma das queixas mais frequentes em relação à estética. O aspecto de “casca de laranja” causa … Continue reading →

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